Book
Cvičení pro pohodlné : pro ty, které nerady cvičí / France Carp, Shirley Coillot ; z francouzského originálu Le pilates des paresseuses přeložila Veronika Matiášková
Kniha seznamuje s jednoduchými a nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy.
Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např. proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení se provádí většinou vleže nebo vsedě a je vhodné pro zájemce všech věkových skupin. Nakladatelská anotace. Kráceno.
Record details
- ISBN: 978-80-262-1000-9
- Physical Description: 199 stran : ilustrace ; 21 cm
- Edition: Vydání první
- Publisher: Praha : Portál, 2016
Content descriptions
| General Note: | Terminologický slovník |
Search for related items by subject
| Subject: | pilates Pilates method |
| Genre: | příručky handbooks and manuals |
Available copies
- 1 of 1 copy available at Common Catalog SPOK.
Holds
- 0 current holds with 1 total copy.
Show Only Available Copies
| Location | Call Number / Copy Notes | Barcode | Shelving Location | Status | Due Date |
|---|---|---|---|---|---|
| Jabok Library | VO-3.9/C | 424480038609 | Odborná literatura | Available | - |
