Book
Autogenní trénink a autogenní terapie : relaxace, která pomáhá / Veronika Víchová
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění.
Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní ovlivnění pomocí intenčních formulí. Předkládaná publikace se zabývá historií metody, osobností jejího tvůrce J. H. Schultze a jeho následovníky, indikacemi a kontraindikacemi, formami nácviku, praktickým popisem jednotlivých stupňů AT, vhodnými pozicemi pro nácvik, prací s intenčními formulkami, autogenní meditací a terapií, výzkumy na poli AT, spojením AT s hudbou a řadou dalších témat. V závěru knihy čtenář najde přehled obtíží a onemocnění, které lze úspěšně ovlivnit pomocí AT. Nakladatelská anotace. Kráceno.
Record details
- ISBN: 978-80-262-0999-7
- Physical Description: 181 stran : ilustrace ; 23 cm
- Edition: Vydání první
- Publisher: Praha : Portál, 2016
Content descriptions
| Bibliography, etc. Note: | Obsahuje bibliografie a bibliografické odkazy |
| Language Note: | Anglické resumé |
Search for related items by subject
| Subject: | autogenní trénink relaxace alternativní terapie autogenic training relaxation alternative therapy |
| Genre: | příručky handbooks and manuals |
Available copies
- 1 of 2 copies available at Common Catalog SPOK.
Holds
- 0 current holds with 2 total copies.
Show Only Available Copies
| Location | Call Number / Copy Notes | Barcode | Shelving Location | Status | Due Date |
|---|---|---|---|---|---|
| Jabok Library | Psy-9.3 | 424480038852 | Odborná literatura | Checked out | 08.09.2025 |
| Jabok Library | Psy-9.3/V | 424480041431 | Odborná literatura | Available | - |
