Book
Regenerační čínská cvičení pro každého / Ivan Fojtík
Autor v knize představuje regenerační čchikungovou gymnastiku, která vychází z tradiční čínské medicíny, rozvíjí tělesnou zdatnost a přispívá k duševní pohodě.
Příručka se zabývá dvěma soubory těchto cvičení: jednou z původních forem čchi-kungu, která se nazývá hra pěti zvířat /medvěda, jeřába, jelena, tygra, opice/ a moderní formou čchikungové gymnastiky vytvořenou na sklonku 20. století. Soubor cviků vede podle tradiční čínské medicíny k odstranění energetických bloků a zvýšení kvality života. Nedokonalá kondice nevadí - zacvičit si, uvolnit se, zbavit se starostí a negativních pocitů může každý bez zvláštních nároků na volný čas, bez dohledu trenéra nebo pořizování nákladných pomůcek či permanentky do fitcentra. Každý cvik je v knize podrobně vysvětlen a všechny jeho fáze jsou rozkresleny na názorných obrázcích.
Record details
- ISBN: 978-80-7367-437-3 (brož.)
- Physical Description: 147 s. : il. ; 21 cm
- Edition: Vyd. 1.
- Publisher: Praha : Portál, 2008
Content descriptions
| Bibliography, etc. Note: | Obsahuje bibliografii |
Search for related items by subject
| Subject: | čchi-kung čínská tělesná cvičení energetický systém člověka ch'i-kung Chinese exercise human bioenergetics |
| Genre: | příručky handbooks, manuals, etc |
Available copies
- 1 of 1 copy available at Common Catalog SPOK.
Holds
- 0 current holds with 1 total copy.
Show Only Available Copies
| Location | Call Number / Copy Notes | Barcode | Shelving Location | Status | Due Date |
|---|---|---|---|---|---|
| Jabok Library | VO-3.9/F | 424480027413 | Odborná literatura | Available | - |
