Praktické rady pro muže učí, jak nalézt sebe sama, zaujmout nové postavení ve společnosti i v rodině a začít žít šťastný, uspokojivý život.

Smyslem života muže musí být něco více než jen vydělávání a utrácení peněz. Je třeba začít žít svobodněji, šťastněji, nalézt nové vzorce chování. Moderní muži žijí v přetvářce, osamělosti, jsou nuceni k soutěživosti, prožívají osobní a partnerské krize. A tak nakonec zjišťují: "Naše manželství se rozpadají, děti nás nenávidí, umíráme kvůli nadměrnému stresu a současně s tím vším ničíme svět." Jako řešení se zde nabízí Hnutí mužů, prosazující plný rozvoj mužství, které je srovnatelné s ženskou emancipací a doplňuje ženský pokrok. Tento rozvoj mužství se zakládá na urovnání vztahů mezi syny a otci, zdravé sexualitě, kvalitním partnerství mužů a žen, nových přístupech k práci, rodičovství, rozvíjení přátelství mezi muži atd. Kniha je určena mužům, ale také ženám - matkám, partnerkám, dcerám, aby lépe porozuměly svým mužům.