Book
Stres v práci a v životě : jak ho pochopit a zvládat / David Fontana ; z anglického originálu Managing stress přeložila Alice Zavadilová
Kromě fyziologických, psychologických a emočních důsledků stresu rozebírá podrobněji stres na pracovišti - jeho obecné i konkrétní příčiny, příčiny související s plněním úkolů, ale i stres, který si do práce přinášíme z domova. Nabízí způsob, jak nakládat s příčinami stresu, jak rozpoznat mylná přesvědčení a osobní zdroje stresu a jak cestou osobního rozvoje, meditace a relaxace nad stresem zvítězit. David Fontana je pedagogický psycholog s rozsáhlou zkušeností s technikami zvládání stresu získanou na workshopech a seminářích. Nakladatelská anotace. Kráceno.
Stručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga. Autor se nezaměřuje tolik na vnější zdroje stresu, jako na jeho vnitřní prožívání a zvládání.
Record details
- ISBN: 978-80-262-1033-7
- Physical Description: 182 stran ; 20 cm
- Edition: Vydání první
- Publisher: Praha : Portál, 2016
Search for related items by subject
| Subject: | stres (psychologie) stres z povolání sebeřízení sebevýchova zvládání stresu stress (psychology) occupational stress self-management self-culture stress management |
| Genre: | příručky handbooks and manuals |
Available copies
- 1 of 1 copy available at Common Catalog SPOK.
Holds
- 0 current holds with 1 total copy.
Show Only Available Copies
| Location | Call Number / Copy Notes | Barcode | Shelving Location | Status | Due Date |
|---|---|---|---|---|---|
| Jabok Library | Psy-8.2/F | 424480038610 | Odborná literatura | Available | - |
| LDR | 04728nam a2201105 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 24348 | ||
| 003 | CZ-PrJAB | ||
| 005 | 20161214091526.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 160331s2016 xr e f 000 0 cze | ||
| 015 | . | ‡acnb002777707 | |
| 020 | . | ‡a978-80-262-1033-7 ‡q(brožováno) | |
| 035 | . | ‡a(CZ PrSKC)nkc20162777707 | |
| 035 | . | ‡a(OCoLC)951553280 | |
| 040 | . | ‡aABA001 ‡bcze ‡dOLA001 ‡erda | |
| 041 | 1 | . | ‡acze ‡heng |
| 072 | 7. | ‡a159.9 ‡xPsychologie ‡2Konspekt ‡917 | |
| 080 | . | ‡a159.913 ‡2MRF | |
| 080 | . | ‡a331.44 ‡2MRF | |
| 080 | . | ‡a159.923.5 ‡2MRF | |
| 080 | . | ‡a613.86 ‡2MRF | |
| 080 | . | ‡a(035) ‡2MRF | |
| 100 | 1 | . | ‡aFontana, David, ‡d1934-2010 ‡7xx0012867 ‡4aut |
| 240 | 1 | 0. | ‡aManaging stress. ‡lČesky |
| 245 | 1 | 0. | ‡aStres v práci a v životě : ‡bjak ho pochopit a zvládat / ‡cDavid Fontana ; z anglického originálu Managing stress přeložila Alice Zavadilová |
| 250 | . | ‡aVydání první | |
| 264 | 1. | ‡aPraha : ‡bPortál, ‡c2016 | |
| 300 | . | ‡a182 stran ; ‡c20 cm | |
| 336 | . | ‡atext ‡btxt ‡2rdacontent | |
| 337 | . | ‡abez média ‡bn ‡2rdamedia | |
| 338 | . | ‡asvazek ‡bnc ‡2rdacarrier | |
| 520 | . | ‡aKromě fyziologických, psychologických a emočních důsledků stresu rozebírá podrobněji stres na pracovišti - jeho obecné i konkrétní příčiny, příčiny související s plněním úkolů, ale i stres, který si do práce přinášíme z domova. Nabízí způsob, jak nakládat s příčinami stresu, jak rozpoznat mylná přesvědčení a osobní zdroje stresu a jak cestou osobního rozvoje, meditace a relaxace nad stresem zvítězit. David Fontana je pedagogický psycholog s rozsáhlou zkušeností s technikami zvládání stresu získanou na workshopech a seminářích. Nakladatelská anotace. Kráceno. | |
| 520 | . | ‡aStručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga. Autor se nezaměřuje tolik na vnější zdroje stresu, jako na jeho vnitřní prožívání a zvládání. | |
| 650 | 0 | 7. | ‡astres (psychologie) ‡7ph116294 ‡2czenas |
| 650 | 0 | 7. | ‡astres z povolání ‡7ph126136 ‡2czenas |
| 650 | 0 | 7. | ‡asebeřízení ‡7ph303239 ‡2czenas |
| 650 | 0 | 7. | ‡asebevýchova ‡7ph125456 ‡2czenas |
| 650 | 0 | 7. | ‡azvládání stresu ‡7ph135858 ‡2czenas |
| 650 | 0 | 9. | ‡astress (psychology) ‡2eczenas |
| 650 | 0 | 9. | ‡aoccupational stress ‡2eczenas |
| 650 | 0 | 9. | ‡aself-management ‡2eczenas |
| 650 | 0 | 9. | ‡aself-culture ‡2eczenas |
| 650 | 0 | 9. | ‡astress management ‡2eczenas |
| 655 | 7. | ‡apříručky ‡7fd133209 ‡2czenas | |
| 655 | 9. | ‡ahandbooks and manuals ‡2eczenas | |
| 700 | 1 | . | ‡aZavadilová, Alice ‡7xx0081048 ‡4trl |
| 910 | . | ‡aABG312 | |
| 901 | . | ‡a24348 ‡b ‡c24348 ‡tbiblio | |
