Book
Tréma a jak ji překonávat / Gilbert Garibal ; [z francouzského originálu ... přeložila Karolina Srncová]
První část publikace popisuje příčiny vzniku trémy, způsoby, jak se tréma projevuje, shrnuje přiležitosti, při nichž se může objevit, radí, jak trému zvládat v různých situacích. Druhá část se zaměřuje na dlouhodobější preventivní opatření proti trémě - zabývá se tělesnými i duševními prostředky, které mohou člověka posílit v boji proti trémě i nepříjemnostem a tlakům všedního dne (relaxace, cvičení, pozitivní naladění, efektivní využívaní času, důkladná příprava veřejných vystoupení, pozitivní přístup k sobě samému).
Příručka popisuje mechanismy trémy, zároveň nabízí rady a tipy, které pomohou nepříjemné projevy paralyzující emoce zkrotit.
Record details
- ISBN: 978-80-262-0347-6 (brož.)
- Physical Description: 220 s. ; 21 cm
- Edition: Vyd. 1.
- Publisher: Praha : Portál, 2013
Content descriptions
| Bibliography, etc. Note: | Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy |
Search for related items by subject
| Subject: | tréma emoce zvládání stresu sebeřízení veřejné vystupování stage fright emotions stress management self-management public speaking |
| Genre: | příručky handbooks, manuals, etc |
Available copies
- 1 of 1 copy available at Common Catalog SPOK.
Holds
- 0 current holds with 1 total copy.
Show Only Available Copies
| Location | Call Number / Copy Notes | Barcode | Shelving Location | Status | Due Date |
|---|---|---|---|---|---|
| Jabok Library | Psy-4.8/G | 424480033204 | Odborná literatura | Available | - |
Electronic resources
Version of Resource: Obsah
| LDR | 03980nam a2200937 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 18027 | ||
| 003 | CZ-PrJAB | ||
| 005 | 20150527111756.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 130425s2013 xr e f 000 0 cze | ||
| 015 | . | ‡acnb002435984 | |
| 020 | . | ‡a978-80-262-0347-6 (brož.) | |
| 035 | . | ‡a(CZ PrSKC)nkc20132435984 | |
| 035 | . | ‡a(OCoLC)852382176 | |
| 040 | . | ‡aABA001 ‡bcze ‡dOLA001 | |
| 041 | 1 | . | ‡acze ‡hfre |
| 072 | 7. | ‡a159.93/.94 ‡xSenzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle ‡2Konspekt ‡917 | |
| 080 | . | ‡a159.942.52 ‡2MRF | |
| 080 | . | ‡a159.942 ‡2MRF | |
| 080 | . | ‡a613.86 ‡2MRF | |
| 080 | . | ‡a159.923.5 ‡2MRF | |
| 080 | . | ‡a808.51 ‡2MRF | |
| 080 | . | ‡a(035) ‡2MRF | |
| 100 | 1 | . | ‡aGaribal, Gilbert, ‡d1933- ‡7ola2013765274 ‡4aut |
| 245 | 1 | 0. | ‡aTréma a jak ji překonávat / ‡cGilbert Garibal ; [z francouzského originálu ... přeložila Karolina Srncová] |
| 250 | . | ‡aVyd. 1. | |
| 260 | . | ‡aPraha : ‡bPortál, ‡c2013 | |
| 300 | . | ‡a220 s. ; ‡c21 cm | |
| 504 | . | ‡aObsahuje bibliografii a bibliografické odkazy | |
| 520 | 9 | . | ‡aPrvní část publikace popisuje příčiny vzniku trémy, způsoby, jak se tréma projevuje, shrnuje přiležitosti, při nichž se může objevit, radí, jak trému zvládat v různých situacích. Druhá část se zaměřuje na dlouhodobější preventivní opatření proti trémě - zabývá se tělesnými i duševními prostředky, které mohou člověka posílit v boji proti trémě i nepříjemnostem a tlakům všedního dne (relaxace, cvičení, pozitivní naladění, efektivní využívaní času, důkladná příprava veřejných vystoupení, pozitivní přístup k sobě samému). |
| 520 | 9 | . | ‡aPříručka popisuje mechanismy trémy, zároveň nabízí rady a tipy, které pomohou nepříjemné projevy paralyzující emoce zkrotit. |
| 650 | 0 | 7. | ‡atréma ‡7ph126781 ‡2czenas |
| 650 | 0 | 7. | ‡aemoce ‡7ph114465 ‡2czenas |
| 650 | 0 | 7. | ‡azvládání stresu ‡7ph135858 ‡2czenas |
| 650 | 0 | 7. | ‡asebeřízení ‡7ph303239 ‡2czenas |
| 650 | 0 | 7. | ‡aveřejné vystupování ‡7ph116573 ‡2czenas |
| 650 | 0 | 9. | ‡astage fright ‡2eczenas |
| 650 | 0 | 9. | ‡aemotions ‡2eczenas |
| 650 | 0 | 9. | ‡astress management ‡2eczenas |
| 650 | 0 | 9. | ‡aself-management ‡2eczenas |
| 650 | 0 | 9. | ‡apublic speaking ‡2eczenas |
| 655 | 7. | ‡apříručky ‡7fd133209 ‡2czenas | |
| 655 | 9. | ‡ahandbooks, manuals, etc ‡2eczenas | |
| 765 | 0 | . | ‡tEn finir avec le trac ‡9Česky |
| 856 | 4 | 1. | ‡uhttp://www.obalkyknih.cz/file/toc/69369/pdf ‡yObsah |
| 910 | . | ‡aABG312 | |
| 901 | . | ‡a18027 ‡b ‡c18027 ‡tbiblio | |
